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孕期叶酸补充很重要

时间:2017-08-14 11:03来源:未知 作者:博思特教育 点击:0

 
      叶酸最早是从菠菜里面提取出来的,它的存在十分广泛,蔬菜水果、动物肝脏中都含有大量的叶酸。叶酸另外一个名字是维生素b9,是一种水溶性维生素,其主要作用是促进骨髓中幼细胞的成熟,由此可见它对孕妇的重要性也是不言而喻的。另外,叶酸的缺乏会导致白细胞数量的不足及巨型红细胞贫血,据相关的临床实践表明,如果在孕前三个月和孕后三个月,服用适量的叶酸可以对胎儿神经管畸形起到很好的预防作用。
 
      胎儿神经管畸形主要表现为脑膨出、无脑儿、脊柱裂/隐性脊柱裂、脑脊髓膜膨出、唇裂及腭裂等发育畸形。属于一种比较严重的畸形疾病,它的形成原因跟基因的表达和突变有关,孕期服用叶酸可以有效的改善。
 
      当然,怀孕不是一个人的事,准爸爸也应该服用。膳食营养均衡合理对准爸爸也是很重要的,它直接影响到精子的质量,对受孕率的影响相当大。建议人们不要对此报侥幸心理,一旦遇到就会影响孩子一生,一个家庭的幸福。虽然日常的食材中含有大量叶酸,但经过烹饪后剩下也就所剩无几了,为了保险起见,建议备孕期男女适当补充叶酸。

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我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~