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孕期水肿怎么办,饮食来治疗

时间:2020-07-20 17:20来源:博思特 作者:博思特育婴员培训 点击:0
穿鞋子穿不进去,走几步就腿酸,轻轻戳一下就一个坑,腿肿得像个充气的气球,这一切都源于水肿。关于孕妇水肿目前没有药物治疗解决水肿,但可通过合理的饮食加以治疗。


 
1.冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生来等。其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿,祛湿解闷,解毒化痰,生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎的食疗效果好。取鲜冬瓜500克,活鲤鱼1条,加水煮成冬瓜鲜鱼汤,味道鲜美,可治妊娠水肿及小便短赤。

2.西瓜瓤多汁甜,有“瓜果之王”的美称。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹杲酸等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的作用。

3.鸭肉性平和而不热,脂肪高而不腻。它官含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血,祛病健身之功效。不同品种由鸭肉,功效也不同。其中青头鸭肉通利小便,补肾固本,常吃可利尿消肿,对于各种水肿,尤其是妊娠水肿有很好的治疗作用。

4.荸荠富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙及多种生素等营养成分。它鲜食当水果,胜似生梨,煮熟成佳肴,荤素皆宜。中医认为,荸荠性甘味寒,入肺、肝、胃三经、有清心泻水,润肺凉肝,消食化痰,利尿明目之功效。孕妇常吃荸荠,可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急慢性肾炎、妊娠合并肝炎等。

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我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~