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早教篇:婴幼儿不同阶段的粗大动作

时间:2019-11-27 16:33来源:博思特教育 作者:博思特育婴员培训 点击:0
年龄:0-3个月
练习动作:抬头动作
练习次数:每天4-5次
训练方法:
(1)竖抱抬头:喂奶后竖抱宝宝使其头部靠在父母肩上,轻拍几下背部、使其打个嗝以防吐奶。然后不要扶住头部,让头部自然立直片刻,以促进颈部肌肉张力的发展。
(2)俯腹抬头:宝宝空腹时将他放在母亲胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在母亲的腹部,把双手放在宝宝脊部按摩,引逗宝宝抬头。
(3)俯卧抬头:两次喂奶之间让宝宝俯卧,抚摩宝宝背部,用哗铃棒引逗宝宝抬头,并左右侧转动。

年龄:3-6个月
练习动作:翻身动作
练习次数:每天4-5次
训练方法:
(1)被动翻身(滚西瓜游戏):两次喂奶中间,宝宝处于觉醒状态时,将宝宝放置硬床板上,取仰卧位,衣服不要太厚,把宝宝左腿放在右腿上,以你的左手握宝宝左手,右手轻轻刺激宝宝背部,边做动作边念儿歌“滚滚滚,滚西瓜”使宝宝被动向右翻身。然后用同样的方法进行相反方向的训练。
(2)引逗翻身:宝宝侧卧在床上,用玩具在宝宝一侧引逗, 让宝宝半自主翻身。
(3)自主翻身:宝宝仰卧在床上,自主地从仰卧到俯卧。

年龄:5-7个月
练习动作:坐的动作
练习次数:每天4-5次
训练方法:
(1)拉坐:宝宝在仰卧位时,握住宝宝的手,将其拉坐起来,注意让宝宝自己用力,大人仅用很小的力,以后逐渐减力,或让宝宝仅握住大人的手指拉坐起来,宝宝的头能伸直,不能前倾。
(2)扶坐:大人坐姿,宝宝坐在大人腿上,大人双手托着宝宝的腋下或扶或髋部,让宝宝坐稳。时间不能太长,几分钟即可。
(3)靠坐:将宝宝放在有扶手的沙发或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,家长给予一定的支撑,逐渐减少支撑,每日数次,每次10 分钟。
(4)独坐:在靠坐的基础上练习独坐,先给予一定支撑,以后逐渐撤去支撑。但每次坐的时间不能超过15分钟。

年龄:7-10个月
练习动作:爬的动作
练习次数:每天4-5次
训练方法:
(1)俯卧,抵足匍行:宝宝胸部离床,身体重心落在手上,有时宝宝双腿也离开床铺,以腹部为支点在床上打转。大人用手抵住足底,促进宝宝出现匍行。
(2)匍行:用玩具在前方逗引宝宝练习匍行,大人或抵住足底或用毛巾提起小腹,使宝宝身体中心落在手脚上,便于匍行。
(3)手足爬行:用毛巾提起宝宝腹部,练习手足爬行。
(4)花样爬行:用玩具逗引宝宝向前、向后、向左、向右爬行。 

年龄:10-12个月
练习动作:站立动作
练习次数:每天4-5次
训练方法:
(1)扶物站起:让宝宝从卧位拉着东西或牵一只手站起来,或把宝宝抱到椅子、沙发旁边,诱导婴儿扶着东西站起来,在站位时用玩具引逗3-5分钟,扶住双手慢慢坐下,扶站几分钟后要扶坐,以免疲劳。
(2)坐膝站起:成人盘腿坐在地垫上,让宝宝坐在腿上,成人帮助其站起来再坐下,反复多次。
(3)坐椅站起:让婴儿坐在高度适宜的椅子上,练习站起来再坐下。
(4)站起坐下:大人用语言要求宝宝站起或坐下,训练宝宝能较灵活地站起坐下,建立平衡感。

注意事项
(1)训练动作技能要循序渐进,不可操之过急。
(2)选择的训练项目要适合婴幼儿的年龄特点。
(3)粗大动作训练时要注意上下肢同时进行刺激。
(4)粗大动作训练应做到时间短、次数多。
(5)粗大动作训练时要关注婴幼儿的情绪和表情,大人随时用表情和语言跟婴幼儿沟通。
(责任编辑:博思特教育)
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我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~