当前位置: 网站首页 > 育婴知识 > 妇幼护理 >

热点内容
联系我们更多
  • 名 称:四川博思特育婴师培训中心
  • 联系人:周老师 陈老师
  • 地 址:成都市武侯区人民南路3段37号西华大学
  • (人南校区)进门左转博思特培训学校
  • 电 话:028-85466176 85405501
  • Q Q :1906736091 726767427
  • 邮 编:610065

泡脚,也许你并不适合

时间:2019-11-06 17:11来源:博思特教育 作者:博思特育婴员培训 点击:0
泡脚,因其能促进人体新陈代谢、促进脚底的血液循环等多种功效作为大家最喜欢的保健方式,但对于孩子泡脚,少有人知其适合性。

泡脚疗法更适宜体质较差、经常出虚汗、爱生病的孩子,而健康的孩子是没有必要多泡脚的,洗洗就可以了。

而体虚的孩子在泡脚时,应注意以下几点:

1.泡脚水的温度

给孩子泡脚时,要视孩子的具体耐热程度而定,不能太热,如果常用过热的水给孩子泡脚,会使孩子足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。

2.泡脚的时间

很多人都认为晚上泡脚好,一是方便,二是利于孩子睡眠。但如果有充足的时间,可以根据孩子体质,选择不同的时间,比如脾胃虚弱的孩子,泡脚时间可以选在早上9:00左右,因为这个时候脾胃经当令,给孩子泡脚补脾胃的效果最好:肾精不足的孩子,泡脚时间可以选择肾经当令之时,即17:00~ 19:00。

3.饭后半小时不宜泡脚

吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭一小时后再洗脚。



(责任编辑:博思特教育)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~