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育婴师教你轻松应对戒奶时涨奶

时间:2017-09-27 13:49来源:未知 作者:博思特教育 点击:0
四川育婴师培训
 
不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。下面小编为你介绍戒奶时涨奶怎么办。断奶后奶涨引起的疼痛,实在让新妈妈难以忍受。断奶奶涨怎么办?这个问题也许已经缠绕着新妈妈很久了,今天高级育婴师为我们揭秘“断奶奶涨怎么办”的方法。
 
 
断奶奶涨处理方法
 
吃维生素B6
如果断奶后奶涨是在疼的厉害,涨的难受,可以吃维生素B6每次20粒,一天三次服用,当然这个药要在医生的指导下服用。有了维生素B6,你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦!
 
 
按摩乳房。按摩乳房也是一个很好的治疗的方法之一,哦!先用热毛巾敷在乳房上十分钟以上,然后用手轻轻按摩乳房。注意把乳房周围向乳头方向。不要用手挤压。但是,用拇指和食指捏住乳晕向后挤压,食指向后挤压乳晕。
 
这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。知道了这个方法后,你就不会再奶涨的时候,无助的问:“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯!
 
将奶水吸出。将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来,或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯!需注意的是,多余的奶一定要吸出来,不能停留在乳房里,不然乳汁凝结,会得乳房肿块,乳腺癌等等。
 
喝生麦芽煎水
断奶后奶涨而且还会有痛的感觉,建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝。断奶奶涨怎么办?生麦芽水能帮你哦!平时除了这个水后,不要喝其他的水。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛。
 
育婴师为我们提供了回奶食物具体服用方法
 
1、黄花菜15-20根,洗净后放杯子里用开水沏,当茶喝。
 
2、麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
 
3、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
 
4、如何才能回奶呢,可以炒麦芽一百克,水煎服,每日1次(推荐)。
 
5、枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
 
6、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
 
7、陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
 
8、萝卜籽30克,打碎,水煎,上下午分两次服用。30克是一天的用量。
 
9、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
 
 
很多的妈妈们在戒奶以后,乳房触摸的时候有一些硬块。妈妈们不要害怕,那是奶块,慢慢的身体就会自然的吸收,不用治疗,妈妈在戒奶期要适当的运动锻炼,增强自身的体质,安全的度过戒奶期,戒奶期一般的不会超过一个月。
 
缓解产后涨奶的妙招
 
按摩疗法
在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
 
 
吸奶器好帮手
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
 
涨奶的症状
出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。
 
宽大乳罩支托法
对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。
 
让宝宝尽早吸乳
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

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我是占位子的啦。哈哈哈~~~~~~~